松子口感风味都极佳,营养价值很高,具有健脑益智和提高身体免疫力等诸多功效。那松子能多吃吗?松子每天吃多少合适呢?
松子的热量很高,一把松子(25克)的热量比两个鸡蛋的热量还略高。因此肥胖人群是要少吃松子的。一般吃几颗解馋即可,不可贪吃。如松子太多需要及时运动,消耗多余热量,同时在饮食上也要减少热量的摄取。
2个回答Q 松子有什么禁忌没?
0个回答Q 松子一天吃多少合适
0个回答Q 松子和香蕉能一起吃吗
0个回答Q 吃松子可以治疗便秘吗
0个回答Q 吃松子对头发有好处吗
0个回答Q 松子和酸奶能一起吃吗
0个回答Q 吃了松子嗓子不舒服怎么回事
0个回答Q 吃松子嘴苦是什么原因
0个回答Q 松子有抗老化作用吗
0个回答Q 松子生吃好还是熟吃好
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