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黄豆煮熟了打豆浆好吗 黄豆煮熟了打豆浆有毒吗
2019-09-04阅读(71724)
豆浆是非常受欢迎的饮品，它的营养价值非常高，含有丰富的植物蛋白和磷脂，常用黄豆打豆浆，那么黄豆煮熟了打豆浆好吗？黄豆煮熟了打豆浆有毒吗？
黄豆打豆浆的正确方法
材料：适量的黄豆、水、豆浆机。
方法：
1.将黄豆洗干净，加入适量的水，浸泡黄豆，使其泡发。
2.大约浸泡6个小时左右，可以前天晚上就泡黄豆。
3.将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，启动豆浆机即可。
注：豆浆味道偏淡，可以适当的加入白糖调味。
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