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薏米和赤小豆熬水方法 薏米赤小豆水月经期间能喝吗
2019-09-18阅读(89967)
很多人都知道薏米和赤小豆一起煮水有利尿祛湿的效果，湿气重的人食用有一定的作用，今天我想问一下薏米和赤小豆的氨水方法？薏米赤小豆熬水月经期间能喝吗？
薏米赤小豆水月经期间能喝吗
月经期间适量喝是可以的，但是一定要先将薏米炒一下，去除寒气。
赤小豆性平、味甘，有清热家督、健脾益胃、通气除烦的功效，薏米性寒，能促进体内血液循环和水分的代谢，有一定的活血调经、利尿消肿的效果，月经期间要吃薏米赤小豆煮水一定要先将薏米炒熟，去除其中的寒气再食用。
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