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豆浆可以解油腻吗 豆浆里面有油脂吗
2019-09-18阅读(55901)
豆浆是早餐中比较常见的一种食物，通常是豆浆油条一起食用，那么豆浆可以解油腻吗？豆浆里面有油脂吗？以下为你解答。
豆浆怎么做好吃又简单
豆浆大米粥
材料：黄豆80g、水1000ml、大米、糖适量。
做法：
1.将黄豆泡发，将黄豆放入榨汁机中加入适量的水，用榨汁机榨10分钟左右，用过滤网过滤残渣。
2.在锅中加入大米、水，将过滤后的豆浆倒入锅中，煮30分钟左右。
3.在煮好后的豆浆大米粥中加入适量的糖调味即可。
注：不可煮的时间过长，容易出现粘锅的情况，对其口感有所影响。
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