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板栗不能和什么东西一起吃 板栗可以生吃吗
2019-10-29阅读(44121)
板栗是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，板栗可以生吃吗？板栗不能和什么东西一起吃呢？下面一起来看看吧！
板栗可以生吃吗
可以生吃。
生板栗水分含量较高，吃起来口感清爽、香甜可口，别具一番风味，由于没有加热，生板栗中的营养成分未经破坏，可以最大程度的摄取生板栗中的营养成分，不过，生板栗较为坚硬，脾胃不佳人群不宜大量食用，以免损伤脾胃。
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