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3种女人不适合吃阿胶 女人吃阿胶的最佳年龄
2019-11-01阅读(97147)
阿胶是一种药食同源的药材，生活中有很多女性会吃阿胶来补身体，但是并不是所有的女人都适合吃阿胶的，一般这3类女性不建议食用阿胶。
一天吃阿胶最佳时间
早上空腹食用。
早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候食用阿胶，胃内又没有其他食物的干预，可以更好的吸收阿胶的药物成分，使其药效得到更好的发挥，因此一般建议在早上空腹服用阿胶比较好；不过，若是自身的肠胃功能比较差，为了不影响食欲，建议在饭后1小时后再吃会更好。
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