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帮助排便的按摩手法 帮助排便按摩部位大全
2019-11-20阅读(22113)
生活中很多人容易出现便秘的情况，药物吃多了容易伤及人体的胃肠道，从而不利于人体健康，中医上说可以通过按摩来缓解人体排便困难的症状，那么帮助排便的按摩手法？帮助排便按摩部位大全是什么？
按摩迎香穴
迎香穴是手阳明大肠经与足阳明胃经交会处，适当按压可以使人体产生便意，利于大便排出，有利于人体肠道排便，具体做法如下：
1、首先用自己的双侧大拇指，掌面向上分别按压左右迎香穴。
2、然后按顺时针方向按揉15-30次。
3、之后再按反时针方向按揉15-30次。
4、每天进行1次，5-10天为一个疗，长期适当进行有利于人体排便。
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