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睡觉防噪音有什么好方法 睡觉噪音大有什么危害
2020-06-29阅读(282777)
睡觉的时候外面噪音太大，有什么办法能够降低噪音的影响吗？睡觉时如果噪音太大的话会有什么危害吗？让我们一起来看看吧。
睡觉噪音大有什么危害
导致神经衰弱
长期受到噪音影响的话，很容易导致失眠，晚上休息不好的话第二天的工作学习也会受很大影响，这样就会造成心烦意乱、精神不集中，长期如此的话就会导致神经衰弱。
导致听力受损
长期生活在噪音环境下的话，很容易会出现耳鸣、听力下降等情况。偶尔一两次可能会很快恢复正常，但长期如此的话就会导致听力受损，严重时还可能会导致听力部分或完全丧失。
导致情绪失常
人在睡觉时老是受噪音影响的话就会睡不好，经常这样的话就会使得情绪烦躁不安，长期如此就容易导致出现情绪失常的情况。
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