长期喝酒的人突然戒酒会怎么样,戒酒第几天最难受-乐哈健康网

长期喝酒的人突然戒酒会怎么样戒酒第几天最难受

2020-07-17

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喝酒是很多人都有的习惯，但是长期过量喝酒对于身体有很大的伤害，所以很多人都产生了戒酒的想法，那长期喝酒的人突然戒酒会怎么样呢？

长期喝酒的人突然戒酒会怎么样

1、情绪波动：长期喝酒以后身体对于酒精产生了依赖性，突然解酒会出现酒精戒断症状，大脑神经会失去平衡，情绪波动会很大，有时候会变得暴躁易怒，有时候又会变得精神萎靡，严重者还可能会出现幻觉、意识障碍的情况，建议在专业的医生指导下进行戒酒。

2、血压波动：长期喝酒对于血管是有一定的影响的，突然不喝酒了之后一些循环差的血管会有所变化，可能会出现血压升高或下降的可能；而眼睛由于血管的渗透性改变也有可能出现模糊、重影的症状。

戒酒第几天最难受

因人而异。

如果平时饮酒不是很多，没有出现酒精依赖的情况，那么戒酒的时候症状一般不会很明显。

如果平时饮酒较多或者是有长期饮酒的习惯，那么身体对于酒精很可能已经出现了依赖现象，这个时候戒酒的话身体的反应较大，会产生明显的戒断症状。

一般在第2天和第3天的时候会最难受，因为体内酒精的缺乏可能会出现焦虑、心慌、震颤的症状，一般随着戒酒的进行会逐渐缓解，如果症状比较严重建议及时去医院就诊。

戒酒多久就没有酒瘾了

因人而异。

每个人的身体素质和心理素质都有很大的差别，而且对于酒精的依赖程度也不同，所以戒酒需要的时间无法具体的给出，但是只有坚持下去才能成功地把酒瘾戒掉。

而且酒瘾一般分为心理上的和身体上的，一般来说身体上对于酒精的依赖往往一个月就能戒掉，而戒不掉的往往都是心理上对于酒精的依赖。如果一下子戒不了的话建议从少量开始，再慢慢增加，直至戒掉为止。

怎样正确戒酒不伤身体

1、减量开始：对于戒酒有困难的人群可以先从少量开始，再慢慢地递增，直到减完，这样会更适合每个人的体质。

2、转移注意力：当每次想喝酒的时候可以马上喝一点茶或者是嚼一块口香糖来缓解，也可以通过寻找其它的爱好来转移注意力，比如散步、慢跑、打羽毛球等户外运动。

3、家庭关怀：戒酒人士在心理上和生理上都会受到很大的压力，对于家人来说需要给予足够的关怀，使其感受到家庭的温暖，从而坚定戒酒的信心和决心。

4、借助药物：对于一些有酗酒情况或者是酒精依赖程度比较高的患者来说，单纯靠自身来戒酒是非常难受的，可以在相关医生的指导下借助一些药物来对戒酒进行一定的帮助。

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