中医养生 > 艾灸十天为什么要停几天 艾灸十天瘦了正常吗
艾灸十天为什么要停几天 艾灸十天瘦了正常吗
2020-08-06阅读(74041)
艾灸是中医养生保健常用的一种方法，现在越来越多的人喜欢上了艾灸，但是艾灸十天为什么要停几天？艾灸十天瘦了正常吗？
艾灸十天为什么要停几天
艾灸十天之所以要停一下，是为了方便观察效果。
艾灸需要循序渐进，而且使用艾灸来保健治病，在就十天后最好听一听，观察艾灸的效果如何，不能盲目的艾灸，如果效果不好或者身体出现了不适，就需要选择其他方法来协助调整。
艾灸后需要休息多久
1.如果艾灸是为了治疗慢性疾病，开始的10天内，可以每天艾灸，10天之后可以隔一天艾灸一次。
2.如果艾灸是为了治疗急性病，可以一天灸两次，等症状得到了缓解再逐渐减少艾灸次数。
3.如果艾灸是为了起到保健作用，则建议隔三差五艾灸一次，一次艾灸时间控制在1小时内。
艾灸十天瘦了正常吗
艾灸十天瘦了也是正常的。
首先艾灸有去湿气的作用，对于体内痰湿比较重的人群而言，艾灸能够促进体内的湿气代谢，体内的水湿减少，体重自然也会轻一些。
另外，艾灸通过刺激穴位，能够调整全身经络气血、脏腑功能平衡，加强新陈代谢，增加基础代谢，有利于身体热量的消耗，对于减肥也是有帮助的。
艾灸后怎么看湿气排出
一般湿气重的人会有精神不济、身体沉重、身体肥胖、大便粘腻等情况，如果艾灸后湿气排出，这些情况会有好转。
艾灸之后，人的身体会有大量出汗，同时还会有大小便增加的情况，在出汗、排泄大小便的同时，也能够排出体内的湿气，同时艾灸之后湿气排出，会感觉到人体比较轻松，精神饱满、胃口增加，还会出现其他一些比较好的症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 秋分艾灸的好处与功效
-
0个回答Q 艾灸对喉咙有危害吗?
-
0个回答Q 做了艾灸在调理期间要注意些什么？
-
1个回答Q 艾灸会让月经推迟吗？
-
0个回答Q 艾灸有什么作用，谁可以回答我一下
-
0个回答Q 艾灸对治疗痛经有效吗?
-
0个回答Q 洗澡后可以艾灸吗
-
0个回答Q 艾灸的原理是什么？究竟有没有作用
-
0个回答Q 若去做艾灸多久做一次是比较好的
-
0个回答Q 艾灸可以保养卵巢吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守