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春季吃什么水果去火 这些水果宜常吃

2017-02-15阅读(4195)
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春季有的人容易出现上火症状,通过饮食调理有一定的降火作用。那么下面我们就来看看春季吃什么水果去火呢?

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其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨生吃可生津止渴、降火,熟吃可防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

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