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春季咳嗽有痰吃什么 春季止咳多吃润肺食物

2017-02-16阅读(3847)
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春季气候干燥，气温多变，忽冷忽热的很容易导致人感冒，春季感冒最易出现喉咙干痒咳嗽的症状，让人很是头疼，那么春季咳嗽有痰吃什么好呢?

川贝母

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川贝母味苦，甘，微寒，归肺，心经，有清热润肺，止咳化痰之功效，适宜于热咳，对风热，痰热咳嗽，肺热燥咳，干咳烧炭，阴虚燥咳，咳痰带血者均可应用。

川贝母止咳吃法

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取川贝母15克，桔梗，半夏，杏仁，灵芝各11克，生姜五片，适量蜂蜜或枸杞，将桔梗用水过滤，川贝母，杏仁敲碎，所有药材和生姜一起用450毫升的热开水冲泡10-20分钟，将药汁倒出来，加少量蜂蜜或枸杞即可饮用。

这道川贝母桔梗茶中，川贝母能止咳化痰，治疗慢性咳嗽效果特别明显，还能改善咽喉肿痛，桔梗为宣肺化痰的药材，对于感冒咳嗽，急性支气管炎，痰多，咽喉疼痛治疗效果极佳，半夏可止咳化痰，这些药材一起泡茶饮，有助于保护喉咙，改善咳嗽痰多的症状。

枇杷

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枇杷果肉软二多汁，酸甜爽口，具有生津止咳，清热润肺等功效，对于内火炽盛引起的不适有缓解作用，常用于止咳化痰方剂中食用，枇杷直接食用，或者加工成枇杷膏，果汁食用，都可以起到很好的润肺化痰作用。

枇杷止咳吃法

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取新鲜枇杷12个，洗净去皮，去核，切块，新鲜橘皮12克洗净撕成小块，两种食物一起放入榨汁机中，加适量水榨成果汁，加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

这道枇杷橘皮汁中，枇杷含有多种维生素和矿物质，具有润肺，止咳，化痰的功效，橘皮理气燥湿，化痰止咳，健脾和胃，两种食材搭配食用，具有止咳化痰，平喘，健脾和肺的好处。

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