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枸杞叶汤的功效与作用 枸杞叶汤孕妇能喝吗
2021-03-02阅读(72149)
枸杞叶汤就是用枸杞叶制作而成的汤，一般多搭配猪肝、猪杂、瘦肉等食用，其营养价值高，经常食用可为身体起到以下功效与作用。
清热下火
枸杞叶是性凉的，食用可增加体内的寒凉之气，具有清热下火的功效，尤其适宜夏季燥热时期以及上火期间喝，对于有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、尿少便秘的人群来说非常适宜。
枸杞叶汤孕妇能喝吗
能喝。
枸杞叶中富含有多种营养物质，最为主要的是里面含有大量的维生素、多种氨基酸和各种微量元素，都是准妈妈和发育中的胎儿所需要的，怀孕期间的女性可以适当食用枸杞叶汤补充营养，而且还可以起到增强免疫力、增强视力、促进肠蠕动、改善便秘的作用。
孕期是一个特殊的时期，孕妇的饮食要做到营养均衡、荤素搭配，以保证胎儿生长发育的需要，不可偏食、挑食，适合的食物可以适量摄入，但不要过量即可。
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