紫苏茶的作用和功效,紫苏茶可以天天喝吗-乐哈健康网

紫苏茶的作用和功效紫苏茶可以天天喝吗

2021-04-15

阅读(112277)

去年收集了一些紫苏叶子晒干做了点紫苏茶，今天收拾柜子的时候发现居然没坏，想着跑一些来喝，那么这紫苏茶喝了会有什么功效呢？

杀菌消炎

紫苏具有消炎杀菌的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到抑制作用，同时紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，因此身体若是有炎症困扰，合理的饮用些紫苏茶可以起到辅助消炎的作用。

不建议天天喝。

紫苏茶虽然对身体有好的一面，但是其所含的温燥药性如果天天喝话对身体也会有损伤，而且也不是所有人都适合喝紫苏茶。

在《本草经疏》中有说到，病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，除此外，《本草通玄》也说紫苏“久服泄人真气”，因此建议紫苏茶在身体有需求时饮用为宜。