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冬虫夏草儿童可以吃吗 几岁孩子可以吃冬虫夏草
2021-04-29阅读(71170)
冬虫夏草也被称为虫草，药用价值以及营养价值比较高，很多人喜欢吃，那么冬虫夏草儿童可以吃吗？几岁孩子可以吃冬虫夏草？
吃冬虫夏草要注意哪些
用量
冬虫夏草可作为日常保健，但用量为2克左右即可；要是作为药用，建议用量为3-5克左右，冬虫夏草用量过小无法起到效果，过量又会对人体健康造成刺激；其次冬虫夏草中含有一种砷元素，如果过量服用，可能会导致出现慢性中毒。
不宜与萝卜同食
冬虫夏草有补肺气的功效；萝卜有行气散气的作用，与萝卜一起吃，会降低冬虫夏草的药效，所以萝卜和冬虫夏草不宜和萝卜同吃。
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