生活常识 > 吹空调感冒是风寒还是风热 吹空调感冒了怎么办才好得快
吹空调感冒是风寒还是风热 吹空调感冒了怎么办才好得快
2021-05-28阅读(108196)
炎炎夏日总是离不开空调，但是空调吹多了很容易感冒，不知道吹空调感冒是风寒还是风热呢？
吹空调感冒是风寒还是风热
一般是风寒感冒。
夏季吹空调引起的感冒一般来说是一种风寒感冒，风寒感冒是指风寒之气入侵人体从而引起的怕冷、鼻塞、流鼻涕等一系列不适症状。
中医认为，感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，这两种感冒的病因、症状及治疗方法均有较大区别。而吹空调感冒大多都是因为人体对外界温差调节不及时引起的，这种情况一般是风寒感冒。
吹空调感冒了怎么办才好得快
因人而异。
如果吹空调后感冒症状较轻，可以多喝些热的姜水或者红糖水来祛风散寒，以帮助缓解不适症状，并注意增添衣物、清淡饮食。
而如果感冒的症状比较严重，建议在医生的指导下服用些治疗感冒的药物，平常多喝温开水，并且注意保持一定的睡眠时间，要是症状长时间得不到好转，还应该及时去医院治疗，以免延误病情。
吹空调感冒怎么预防
1、增强抵抗力。平常生活中要注意保持良好的睡眠，多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜，并适当进行体育锻炼，以提高身体的免疫水平，降低感冒的几率。
2、控制温差。吹空调感冒一大诱因就是温差过大，所以空调的温度不宜设置太低，刚刚从户外运动得大汗淋漓也最好不要立即进入空调房内，最好休息一会再进去。
3、多喝温水。待在空调房中容易流失水分，造成鼻腔和粘膜干燥，从而引发支气管炎，所以吹空调的时候要注意及时补充水分，以温开水为宜。
吹空调要注意哪些事项
1、因为一般空调房内和室外的温差会比较大，所以进入到空调房中要适当增添衣物，以免受凉。
2、开空调的时候，温度不建议调得过低，一般26摄氏度左右就差不多了。
3、空调的风向要根据制冷还是制热进行适当调整，如果是制冷，建议风口朝上，如果是制热，则建议风口朝下。
4、吹三个小时空调最好就开窗通下风，以更新室内空气。
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