生活常识 > 吹空调艾灸可以吗 艾灸后可以吹空调吗
吹空调艾灸可以吗
可以，但是最好不要。
一般来说，天气实在太热的话，艾灸的时候是可以吹下空调进行降温的，但是并不建议经常这么做。因为艾灸是通过加热艾条的方式来对身体进行热敷，通常需要身体保持较为温热的状态，而吹空调的话容易使身上的毛孔闭合，从而降低艾灸的效果。
而且空调温度开得过低的话，还容易使空调房的寒气入侵人体，从而使身体受凉，产生不适，所以艾灸的时候最好不要开空调。
艾灸后可以吹空调吗
不建议立即吹空调。
艾灸后并不建议立即吹空调，因为刚刚经过艾灸，人体的毛孔都处于打开的状态，这时候吹空调的话很容易使得寒气入侵人体，从而影响艾灸的驱寒效果。
而且艾灸后身体往往还会排出一些汗液，这时候就进入空调房的话，汗液容易蒸发带走身体的热量，容易使得人受凉感冒，所以艾灸完后并不建议立即吹空调。
艾灸后多久可以吹空调
一般建议3个小时以后。
艾灸后如果要吹空调的话，一般建议等待3个小时，直到人体皮肤状态基本恢复平稳以后再吹。空调的温度也不宜调得过低，最好不要低于26摄氏度，而且吹的时候要尽量避免对着人吹，这样可以较好地降低感冒发生的几率。
艾灸后人往往会有口干舌燥、嗜睡、乏力等症状出现，所以最好等待一下再进入空气不流通的空调房，给人体一个缓冲的过程。
艾灸温度保持多少度
艾灸的温度建议保持在45摄氏度左右，室内温度最好在26摄氏度左右。
一般来说，进行艾灸的时候，最好将艾灸的温度控制在45摄氏度左右，而艾灸室的温度控制在26度左右就差不多了，这样艾灸出来的效果比较好。
但是这个温度也不是固定的，每个人的体质和热感程度不一样，所以可以自身的情况来作相应调节，一般有轻微灼烧感是比较合适的。
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