开空调是一种流行的解暑方式,但是在空调房中待久了也不好,有时还会出现流鼻血的症状,不知道这是为什么呢?
空调房内空气干燥。
一般来说,吹空调吹久了流鼻血是因为空调房内的空气湿度较低,从而导致鼻腔粘膜过于干燥,再一用力拧鼻子就容易引起粘膜破裂出血,一般出血点位于鼻中隔前下部或者是下鼻甲前端的地方。
除此之外,反复抠鼻子或者其他疾病的发生也容易导致鼻腔粘膜破裂,从而出现流鼻血的症状,所以具体的原因还应该根据个人的体质来进行诊断。
依据情况而定。
如果只是偶尔发生,而且流鼻血的症状较轻,那么建议及时开窗通风,并且不要揉搓鼻子,使身体保持半坐状态,一般这样过段时间流鼻血的症状就会得到好转。
如果流鼻血的症状较为严重,那么可以用手来按压鼻翼,并且同时使用冷毛巾来敷前额及后枕部,长时间得不到缓解还应该去医院,及时找出病因,以免耽误治疗。
1、吹空调的时候,在空调房内放个加湿器或者在地上放盆水,这样可以增加室内的空气湿度。
2、空调的温度最好不要调得过高或者过低,一般维持在26摄氏度左右就差不多了。
3、空调的风向不要直接对着人吹,或者在直接在空调上安装一个挡板,这样可以避免冷空气直接对着鼻腔里面吹。
4、如果经常鼻腔出血,也可以在吹空调的时候涂抹些药物在鼻粘膜上,以此来减少鼻黏膜的干燥,减少出血的现象。
如果平常爱流鼻血的话,可以在以下几方面注意下:
1、饮食要清淡,少吃些油腻辛辣的食物,多食用些维生素含量丰富的蔬菜水果,多饮水。
2、平常做适量运动,提高身体的抵抗力。
3、保持一个放松健康的心态。
4、平时改变用手习惯,不要经常揉搓扣鼻子。
5、长期待在室内的话可以添置一个加湿器或者一盆绿植,增加空气的湿度。
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