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黄芪粉和茯苓粉一起吃的功效 黄芪粉和茯苓粉什么时间吃最好

2021-06-18阅读(271282)
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黄芪和茯苓都是常见的中药,不少人喜欢将黄芪和茯苓打分后冲泡着喝,那么黄芪粉和茯苓粉一起吃会有哪些功效呢?

黄芪粉和茯苓粉什么时间吃最好

5

建议早上服用。

虽然食用黄芪粉和茯苓粉的时间没有严格的规定,什么时间喝都是可以的,但是从一天的时间来看,早上喝是相对比较好的时间段。

因为一是早上肠胃消化能力最好,这时候喝黄芪茯苓水不会有多余食物的干扰,人体吸收利用最佳,此外黄芪有一定的补气功效,早上喝了有一定的补充体能、提神的效果,能为上午工作和学习效率提供功一定的能量。

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