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三伏天喝什么茶去湿气 为什么三伏天排寒湿最好

2021-07-22阅读(278300)
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三伏贴湿气比较重,这时候喝什么茶能起到去湿气的作用呢?又是为什么说三伏贴排湿排寒效果是最好的呢?

为什么三伏天排寒湿最好

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夏季主湿,并且有暑热,是一年当中湿气最重的时候,而三伏天是一年当中最热的时候,也是人体和自然界阳气最旺盛的时期,这时候体表的毛孔大多时候都处在舒张状态,此时祛湿能借助大自然的阳气,顺应节令更好的将体内寒湿之气排出。

三伏天泡脚可以祛湿吗

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可以。

泡脚能促进身体血液循环,加速机体新陈代谢,这样能起到疏通经络、去湿除寒、缓解疲劳等多种作用。另外如果体内湿气过重还可以加入适量的中药材进行泡脚,这样可以起到更好的养生保健效果,只是三伏天气温较高,此时泡脚的水温不宜过烫,时间也不宜过久。

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