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罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用湿气重的人可以吃罗汉果吗

2021-07-29

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罗汉果是生活中常见的一种水果，泡水喝营养价值是很高的，那罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用？湿气重的人可以吃罗汉果吗？

利咽利喉

中医上认为，罗汉果有清宣肺气、利咽开音的功效，药用价值是比较高的，将其泡水喝，对于治疗人体声哑、喉燥干咳等症状，具有一定的缓解治愈作用，有利于人体咽喉健康。

1、罗汉果性凉，泡水过量饮用会加重人体寒气，避免诱发或者加重其病情。

2、罗汉果止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，过量饮用还会加重其病情。

3、罗汉果具有一定利尿作用，对于本身尿多的人群来说，吃过量罗汉果会加重病情，导致尿量增多。

可以。

人体湿气重主要有两种，为外湿、内湿，外湿之起，多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。

罗汉果虽然是凉性的，但具有很好的润肠通便以及利尿消肿作用，湿气重的人吃了并不会导致其湿气加重，反而有利于湿气排出。