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西洋参适合什么体质的人吃 西洋参适合什么季节吃效果好
2021-08-19阅读(216304)
昨天在药店买枸杞，看到西洋参了就顺便买了一些西洋参，说起来都说西洋参的营养功效好，但是也有适合和不适合吧，应该也有一些人是比较适合吃西洋参的吧？
西洋参适合什么季节吃效果好
西洋参一年四季都可以食用，但是从滋养的角度来说，秋冬季节尤其适宜食用西洋参。
秋冬季节天气比较干燥，人们吃的食物也比较的滋补，时间长了，身体中内热较盛，内热过盛容易损伤津液、耗损精血，此时可以适当的食用一些西洋参，西洋参有清热养阴的功效，可以有效的调节体质、补益身体，有助于健康。
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