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开窗户睡觉的危害 睡觉开窗户头疼怎么办
2021-08-27阅读(58102)
我睡觉的时候老是忘记关窗，但家里人都说这个习惯对健康不好，要我记得关窗，请问开窗户睡觉的危害是什么啊？
开窗户睡觉的危害
通常情况下，在天气比较好的时候，适当开窗户是不会对健康产生不良影响的，但人体在睡觉的时候抵抗力比较弱，要是在气候不太好的时候还开窗，就很很容易受到冷空气刺激，引起感冒症状发生。
而且局部皮肤要是长期受到冷风直吹，还有可能会增加关节发炎、面瘫等病症的风险，因此睡觉的时候，不太建议开窗。
睡觉开窗户头疼怎么办
视情况而定。
开窗户头疼通常是由于受寒引起的，可以通过多喝热水、喝姜茶、泡脚、按摩头部穴位等方式进行缓解，但如果在采取措施后没有得到缓解时，则有可能是病情比较严重，或者是由于其他因素引起的，建议及时就医检查，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情引起更严重的后果。
睡觉开窗户会中风吗
一般不会。
中风即脑卒中，通常是由于高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、不良生活习惯、超重、肥胖等因素，导致颅内外动脉狭窄、鼻塞或者栓塞所引起的。
而开窗睡觉虽然属于不良的生活习惯之一，但在通常情况下，只会引起感冒症状，而感冒并不会引起中风，因此睡觉开窗户一般是不会中风的。
睡觉关窗会缺氧吗
一般不会缺氧。
睡觉的时候虽然都会把门窗关了，但窗户和门都是有缝隙的，因此一般都不会出现缺氧的情况，但如果门窗的密闭性都比较好，在关窗后感到室内空气不流通，呼吸憋闷的话，那么在睡觉的时候也可以将窗户开一个小缝隙，或者将门半掩，以保证室内有较好的空气流通性。
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