生活常识 > 开窗户睡觉的危害 睡觉开窗户头疼怎么办
开窗户睡觉的危害 睡觉开窗户头疼怎么办
2021-08-27阅读(58102)
我睡觉的时候老是忘记关窗，但家里人都说这个习惯对健康不好，要我记得关窗，请问开窗户睡觉的危害是什么啊？
什么时候开窗通风最好
早上起床的时候。
通常情况下，在经过一夜的睡眠过后，室内的二氧化碳浓度较高，这时候开窗通风的话，可以帮助提高室内的氧气浓度，而且还可以带走室内的异味，因此窗户一般在早上起床的时候就打开通风比较好，一直开到睡前的时候再进行关闭即可。
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