玉米须煮水的九种功效,玉米须煮水用新鲜的还是干的好-乐哈健康网

玉米须煮水的九种功效玉米须煮水用新鲜的还是干的好

2022-07-14

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很多人不知道其实玉米上的玉米须也有较高的营养价值，听说玉米须煮水有九种功效，那分别是哪些呢？

1、利尿消肿

玉米须本身是一种中药，味甘、淡，性平，能入膀胱、肝和胆经，有很好的利尿消肿的功效，所以饮用玉米须煮水能帮助利尿，促进身体多余的杂质排出，适合小便不利的人饮用。

玉米须是寒性的中药材，还有一定清热解毒的功效，因此将其煮水饮用可以缓解因内热过重所引起的口舌生疮、咽喉肿痛现象，夏天饮用能起到较好的凉血、泻热效果，能预防中暑等情况。

玉米须中含有的黄铜成分还能促进胆汁的排泄，降低胆汁的粘度，所以饮用玉米须煮水对肝脏很有好处，能起到平肝利胆的作用，但是需要注意用玉米汁煮水喝饮用量不宜过多，每天喝2~3次即可。

玉米须中含有的黄酮类物质还能帮助脂肪的代谢，对于降低血压、血脂有很好的辅助作用，很适合欢迎高血压、高血糖的人食用