饮食指南 > 吃红薯胃反酸怎么回事 红薯吃了会胀气吗
吃红薯胃反酸怎么回事
吃红薯胃反酸可能是因为红薯是高淀粉的食物，如果高淀粉食物进入胃部以后，就会被分解为多糖，而多糖对胃酸分泌有着刺激作用，所以吃红薯就会出现胃反酸的现象。
还有可能是胃肠道疾病引起的胃反酸，正好吃了一些红薯，引发的反酸，应立即到医院做检查，特别是胃镜检查。
吃红薯还可以搭配一些其他食物一起食用，比如小咸菜、五谷杂粮、蔬菜，这些都能够减少胃反酸的现象。
红薯吃了会胀气吗
可能会。
红薯里面的淀粉含量比较多，还是属于粗纤维的食物，如果平时脾胃虚弱，吃了红薯就很容易导致胀气。
如果红薯吃的比较多，则就很容易产生太多的二氧化碳，导致胀气、恶心、打嗝、放屁的现象。
红薯和什么不能一起吃
红薯不能和柿子、酒类饮料等食物一起吃。
1、红薯和柿子不能一起吃，红薯本就含有较高的糖分，会使胃酸分泌增加，而柿子中含有一定的鞣酸和果胶，如果一起吃的话容易在胃里面发生反应，导致沉淀物的产生，会干扰正常的消化功能。
2、红薯不能喝酒类饮料一起吃，红薯当中有一种产气酶，在分解之后会在胃肠道产生气体，而酒类饮料又会刺激肠道，两种食物在一起食用可能就会造成肠胃不适，因此，在吃红薯的时候，还是不要去饮酒。
红薯和螃蟹可以一起吃吗
不可以。
螃蟹是一种富含蛋白质、钙离子和几丁质的营养食物，恰好红薯中又含有大量的淀粉，如果这红薯和螃蟹一起吃了，就会让淀粉和蛋白质相结合，形成蛋白块，导致肠道内的蛋白质堆积，很容易引起消化结石。
如果想吃这两种食物，建议在吃了红薯4小时之后，再去吃螃蟹，这两种食材都不怎么容易消化的，所以要避开同时食用。
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