母婴保健 > 产后发胖真要命 揭秘新妈肥胖的罪魁祸首

产后发胖真要命 揭秘新妈肥胖的罪魁祸首

2015-05-17阅读(164179)
收藏 复制地址 转载

有些身体原来很苗条的女性,一经怀孕、分娩后身体就变得非常丰满、臃肿起来,失去了过去的窈窕身材,那么导致女性产后肥胖的原因有哪些呢?

坐月子太补

5

就是因为月子期间,摄入过多营养。哺乳期的女性,更需要大量进补才能有充足的乳汁喂养孩子,但是由于女性吃下大量的高脂肪、高蛋白质的食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而又缺乏运动来消耗热量,最终就会导致产后肥胖。

不良情绪影响

6

由于很多女性产后在情绪上会发生很多微妙的改变,焦虑、烦躁、生气、甚至是产后抑郁等不良情绪会使女性体内分泌系统功能失调,影响体内新陈代谢的进行,造成肥胖等问题。

清河门区
29
养生攻略
207
问答
36
积分