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产后缺乳中药食疗法
2015-05-22阅读(19490)
产后乳汁分泌不足或者全无，称为产后缺乳，中医认为产后缺乳主要是由于产妇气血虚弱或者肝郁气滞等原因多导致乳汁分泌减少。那么产后缺乳重要食疗方法有哪些呢？
梅花粥
材料：白梅花3-5克，粳米50-100克。
材料：先将粳米煮成粥，待粥将熟时，加入白梅花，同煮片刻后即可。每日于空腹温热后服用2次。
功效：可以疏肝理气，健脾开胃，适用于产后肝气瘀滞乳汁不行并伴有乳房胀痛，精神抑郁，吃饭不香的产妇服食。
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