母婴保健 > 盘点七大孕妇饮食禁忌,不用担心孕期吃错东西啦
盘点七大孕妇饮食禁忌,不用担心孕期吃错东西啦
2014-08-30阅读(1655017)
不少刚刚怀孕的准妈妈一边沉浸在怀孕的喜悦和幸福中，一边又苦恼孕期的饮食问题。家中上辈都是凭借经验谈什么能吃什么不能吃，总觉得不放心。下面，为你悉数盘点孕妇饮食禁忌的七大忌，让你能够放心敞开肚子吃。
高脂肪饮食
孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。
高蛋白饮食
孕妇需要补充蛋白质，但是若是长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妇肠道和胃部负担，这样会影响人体对其他营养物质的吸收。
高糖饮食
孕妇长时间高糖饮食，会使机体抗病能力降低。这样孕妇很容易感染细菌、病毒。
高钙饮食
孕妇若是长时间进行盲目高钙饮食，对胎儿是有害而无利的。补钙过度是不利于优生的，孩子容易患高血钙症等病症。
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