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夏季喝什么花茶好

2015-06-30阅读(11627)
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夏季天气炎热,人难免感到心烦气闷,加上出汗过多,水分消耗过大,多喝茶既能消暑解热,有能增添营养,花茶是现在很多人喜爱的饮品,那么夏天喝什么花茶最好?

金银花茶排毒美白

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金银花茶是夏季清热解毒的极佳茶类,夏季喝金银花茶不但能够有效排除体内毒素和废弃物,预防痘痘和暗疮的滋生;还能给肌肤输送大量营养,起到美白功效;同时金银花还有活血化瘀的效果,有效促进了细胞的新陈代谢,达到去除各种色斑,抵抗紫外线辐射, 补充水分,防止皱纹生成的功效。金银花的泡法很简单,每次用三到五克金银花用沸水冲泡五分钟左右即可饮用,如果嫌茶味苦的话,可以加适量冰糖或使蜂蜜饮用。

玫瑰花茶活血调经

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玫瑰花性温,含有大量维生素,能够有效调理肝和胃,并且有很好的消除疲劳,活血调经,改善体质的功效,夏天用玫瑰花泡茶饮用能够有效改善皮肤干燥,淡化色斑,美白皮肤。冲泡玫瑰花的时候取三到十颗玫瑰花,加入沸水加盖闷约10分钟,喝热饮冷饮均可,还可以适当加柠檬或是蜂蜜调味。

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