饮食指南 > 牛奶和果汁能一起喝吗

牛奶和果汁能一起喝吗

2015-07-14阅读(11040)
收藏 复制地址 转载

据网上传言,由于某些果蔬中含有维生素C可以与牛奶中的钙质发生化学反应而结块,会影响两者的营养价值,所以果汁不能和牛奶一起喝,那么事实是否果真如此呢?本文将和大家一起探讨牛奶和果汁能一起喝吗?

什么样的牛奶不能喝

5

牛奶中的蛋白质非常丰富,但没有添加剂的鲜牛奶也非常容易滋生细菌,尤其是开封的盒装牛奶,即便放在冰箱的冷藏室,也应该在两天内喝完,所以开封超过两天的牛奶不宜饮用;

此外,如果鲜牛奶加热后出现沉淀,则说明牛奶中已经滋生部分细菌病产生了酸性物质让牛奶变性,这种牛奶也不宜饮用。

浔阳区
724
养生攻略
211
问答
22
积分