以前我们经常说晚餐吃的太晚会让你胖,晚餐吃的太油腻会让你胖,晚餐吃的太饱会让你胖等等诸如此类的话,好像晚餐只跟肥胖有关系似的,但事实不是这样的!
一日的副食品大部分由晚上一餐吃下,活动又减少,必然有一部分蛋白质不能消化,也有小部分消化产物不能吸收,这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用,会产生胺酶、胺、吲哚等有毒物质。这些有毒产物可增加肝脏的负担和对大脑的毒性刺激,促使大肠癌发病率增高。
晚餐过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发胰腺炎,使人在睡眠中体克,就是身强力壮的人也会因抢救不及时而造成死亡。此外晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官 造成压迫,使大脑相应部位的细胞活跃起来,一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮层的其它部位,就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳,久而久之就会引起神经衰 弱等疾病。
0个回答Q 晚上不吃饭能减肥吗
0个回答Q 晚餐吃什么最有营养
0个回答Q 晚餐不吃饭吃水果能减肥吗?
0个回答Q 晚餐不吃饭只吃水果可以吗
0个回答Q 晚餐不吃对身体有什么影响吗?
0个回答Q 晚餐吃的晚会有什么影响吗
0个回答Q 最近老是失眠,是不是因为晚餐吃得
0个回答Q 我晚餐吃的比较晚会不会导致肥胖啊
0个回答Q 晚餐吃的太晚对身体有害吗
0个回答Q 晚上怎么吃减肥
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