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喝茶牙齿会变黑吗

2017-06-07阅读(3583)
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喝茶本身是件极具情调和品味的事,不仅能陶冶我们的情操,更是能令我们的身体变得健康,但是相信不少细心的人也有发现,自从喝茶以后,牙齿颜色多少有了一定变化,有的人牙齿是变黄,有的人牙齿是变黑,下面就来看看“喝茶牙齿会变黑吗”这个问题的答案。

怎样喝茶能预防牙齿变黑

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1.少喝或不喝浓茶,每次喝茶时,将茶与水的比例控制在1:50至1:60,即1克茶叶用水50毫升至60毫升为宜。

2.适当的控制喝茶的次数,每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人,每天的茶叶用量可到达30克左右,这样有助于消化,减少脂肪的积聚。

3.早晚各刷一次牙,而如果当天喝茶较多,可根据自身情况,适当增加刷牙次数。

掌握这三点后,基本上喝茶是不会让牙齿变黑的了。

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