母婴保健 > 小孩刷牙要用牙膏吗 长牙就得用牙膏了！注意妥善控制牙膏的使用量！
小孩刷牙要用牙膏吗 长牙就得用牙膏了！注意妥善控制牙膏的使用量！
2017-06-23阅读(2170)
想要拥有一口洁白健康的好牙，从小就要开始培养！大人刷牙都会搭配着牙膏，小孩也要用牙膏刷刷牙吗？含氟牙膏有预防蛀牙效果，但又怕孩子吞下肚会有不良影响？牙膏是否要挤得长长一条，才能刷得干净？
刷完牙就把牙膏吐出来
牙膏是用来辅助刷牙的进行，前文提及的建议量并非只把这些都吞下去也没有关系，还是希望在刷完牙之后把牙膏吐出来。3～6岁大的孩子可以做到吐的动作；如果孩子还不会吐，爸妈可以请孩子头往下垂（也就是低下头）再开张嘴巴，让牙膏自然地吐出来。
孩子可以使用含氟牙膏吗
在2010年英国，有一研究发现含氟量大于1000ppm的牙膏，才会有防蛀牙效果；若含氟量低于此，其防蛀牙效果就没有那么好。而美国牙科医学会亦建议孩子依据建议量使用含氟牙膏。挑选儿童牙膏应该优先选择含氟牙膏，只要使用时大人在旁边注意，不要让孩子自己一人挤牙膏就好，否则味道甜甜的牙膏很容易被孩子当成饭后甜点来享用。
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