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女人喝豆浆的好处

2014-10-20阅读(147865)
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豆浆所含营养丰富全面又无副作用，可以说是女性美颜最完美的食物，女人常喝豆浆好处多多，不仅对身体有益，口感也倍儿棒，深受大众喜爱，我们一起来了解下女性喝豆浆都有哪些好处吧。

治便秘

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喝豆浆是同时摄入豆渣可以有效改善便秘。因为豆渣中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维进入胃肠道以后难以被消化，可以促进肠胃蠕动，软化人体排泄废物，从而可以改善便秘。

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