女性肥胖的原因分析,女性肥胖的七个常见原因-乐哈健康网

女性肥胖的原因分析女性肥胖的七个常见原因

2017-07-21

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爱漂亮的女孩子们都希望拥有苗条的身材，但很多人都被肥胖困扰过，要摆脱困扰，就需要找到导致肥胖的具体原因，有针对性的减肥，那么下面就来看看女性肥胖的原因分析。

青春期肥胖

女性进入青春期之后，卵巢和肾上腺皮质发生机能性变化，因此会产生雌激素和雄激素，其中雌多雄少，而卵巢排卵会自然合成孕激素，使女性外在体型发生变化，如体格迅速生长，体内脂肪增多等，这个时间段长胖是正常现象。

摄食过多又称过食。由于摄取的食物过多，即摄入的能量过剩，在体内，多余的能量以脂肪的形式贮存于脂肪组织，导致体内脂肪增加，从而引起肥胖。一般来说，发生摄食过多与以下因素有关。

1、人的下丘脑中存在饱腹中枢和饥饿中枢，人进餐后，血糖浓度上升，作用于饱腹中枢，产生饱腹感而停止进餐，某种情况下，如果血糖升高到更高程度才能产生饱腹感，则会导致摄食过多。

2、过高浓度的胰岛素可以不断作用下丘脑的饥饿中枢，产生饥饿感，最终引起进食增加，大多数肥胖人群存在胰岛素分泌亢进的情况，可导致肥胖加重。

3、大脑中的肽类激素对食欲调节具有重要作用，如β-内啡肽，促生长激素释放激素等，均具有促进食欲的作用，而胰高血糖素，促甲状腺激素释放激素等具有抑制食欲的作用，当这些激素的平衡遭到破坏，促进食欲的激素水平高于抑制食欲的激素水平，就会造成食欲亢进，引起肥胖。

由于食物的特殊动力作用，人的身体要消耗能量，进餐次数较多，消耗的能量就多，相反，消耗的能量就少。饿了就吃，吃完就睡是导致人发胖的不良习惯之一，此外，晚上进食也是易致人肥胖的不良习惯，夜间人的生理节律是副交感神经兴奋性增强，摄入的食物比较容易以脂肪的形式贮存起来，日积月累而使人发福。