女性健康 > 月经期间肚子疼的厉害怎么办
月经期间肚子疼的厉害怎么办
2015-10-23阅读(9863)
月经期间肚子痛是很多女性朋友来月经时常见的症状，对于这种现象很多女性朋友都想找到好的方法解决，下面我就给大家介绍几种月经期间肚子疼的厉害怎么处理的方法。
泡矿物澡
如果有经常月经期间肚子痛的女性可以选择月经前在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，这样能够有助于松弛肌肉及缓和经痛。
注意：月经期间最好不要泡澡，避免感染。
练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。
方法：前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
服用止痛药
如果肚子痛的严重时，可以考虑暂时不用止痛药并立即就医，一定不要得过且过。
当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
保持饮食均衡
少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
相关问答推荐
-
2个回答Q 夏天天气炎热，饮食经常冷热交替，
-
0个回答Q 肚子疼揉肚子好不好
-
0个回答Q 哪些情况下肚子疼不能揉
-
0个回答Q 肚子疼按摩哪里
-
3个回答Q 每次来例假的时候小腹疼，痛经可以
-
4个回答Q 益母草对痛经管用吗？
-
2个回答Q 每个月来大姨妈整个人都不好了，求
-
0个回答Q 艾灸对治疗痛经有效吗?
-
2个回答Q 经常痛经怎么办，有没有什么好的办
-
3个回答Q 女孩子长期痛经有哪些危害？有什么
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因