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经期怎么保养皮肤

2016-03-22阅读(7099)
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来月经之前或月经初期,由于受黄体期的雄性荷尔蒙影响,不论皮肤还是毛发,油脂分泌都比平时要多,,这段时期的护肤程序和护肤品的选择就与平时会要有一些不同,那么经期怎么保养皮肤?

保持充分的睡眠是关键

1

为了避免肤色变得暗沉,肤质变得粗糙,处于经期的女性应该保持充足的睡眠,保证良好的睡眠治疗,这是经期保养皮肤的关键。

平衡油脂分泌

2

受雄性荷尔蒙影响,皮肤上的油分增多,洁肤用品最好选择有去除油脂分泌作用的产品;T字区往往是出油比较多的部位,因此可以在这个部位多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

补充水分吸掉油脂

3

不少人有用喷雾喷面部补水的习惯,在这种油脂分泌较多的日子里,在使用喷雾以前不妨先用吸油面纸将多余的油脂吸掉,再喷上含营养成分的喷雾。

经期要避免皮肤长斑

4

处于经期的女性,体温比平时要高,新陈代谢速度也会加快,不注意清洁肌肤,经常接触阳光就会加速黑色素沉淀,造成色斑形成,因此这段时间要注意尽量避开紫外线照射,禁止熬夜。

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