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宝宝一岁可以吃柿子吗 宝宝一岁吃多少柿子合适
2017-09-09阅读(2463)
柿子的口感香甜软绵，而且富含纤维素、维生素和矿物质，有清热润肺的功效，那么宝宝一岁可以吃柿子吗？
宝宝一岁可以吃柿子吗
宝宝一岁的时候已经可以吃柿子了，但是柿子性寒，宝宝最好少吃，如果不是宝宝非常想吃的话，尽量等宝宝更大一些再让宝宝吃。
并且6个月前的宝宝由于肠胃功能尚未发育完全，牙齿也没有长出，是一定不能吃柿子的，否则会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适。
宝宝一岁吃多少柿子合适
宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克（即一个鸡蛋大小），并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。
柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化；而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。
一岁宝宝能吃什么柿子
一岁宝宝吃柿子一定要选择肉软、红透了的柿子，因为生柿子中的鞣酸含量比熟柿子中更高，宝宝吃了不利于健康。
而且柿子也有脆柿子和软柿子的区别，一定不要给一岁宝宝买脆柿子吃，因为一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩，长得快的可能有10颗牙齿了，长得慢的才2-3颗牙齿，牙齿功能还不完善，吃脆柿子很难完全咀嚼，不利于消化。
宝宝吃柿子一定要扒皮
一岁宝宝吃柿子的时候，一定要把柿子皮扒掉，可以拿开水烫一下，这样很容易扒掉皮。
之所以要扒皮是因为一岁宝宝吃柿子时柿子皮很容易卡在嗓子里面，造成呕吐；而且柿子皮上的农药很难洗干净，宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响；再加上柿子中的鞣质多存在柿子皮上，无论成人小孩都需要扒皮来吃柿子。
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