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一岁宝宝能喝纯牛奶吗 一岁宝宝喝什么纯牛奶好

2017-09-11阅读(778)
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宝宝一岁的时候,已经能够断掉母乳了,而纯牛奶的营养价值也是非常高的,有的宝妈想给宝宝喝纯牛奶,那么一岁宝宝能喝纯牛奶吗?

一岁宝宝能喝纯牛奶吗

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一岁宝宝已经可以喝纯牛奶了,但是在宝宝三岁之前并不能多喝,三岁之前最好还是给宝宝选择配方奶粉。

纯牛奶中的蛋白分子比较大,一岁宝宝的肠胃还是比较弱的,胃肠吸收起来比较困难,容易引起宝宝便秘和上火;

纯牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿胃肠道疾病;

而且纯牛奶中的蛋白质、矿物质却比人乳高,这样会加重宝宝肾脏的负担;

纯牛奶中乳糖、维生素含量较少,还缺乏微量元素,特别是铁,不仅含量低而且吸收率低,而且钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收;

纯牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔软的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

一岁宝宝能喝纯牛奶吗

一岁宝宝为什么要喝配方奶粉

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配方奶粉是以牛奶为原料,根据母乳成分进行了调配,改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分。

如降低牛奶中的总蛋白质,调整钙、磷、钠、钾、氯等矿物质的比例;增加乳清蛋白与酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等营养素;以不饱和脂肪酸替代部分饱和脂肪酸;强化铁、锌、维生素A、D等营养素。

因此,3岁以下婴幼儿的乳品最好选择更接近母乳、营养更全面均衡的配方奶粉。

一岁宝宝为什么要喝配方奶粉

一岁宝宝喝牛奶要注意什么

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有的家庭在条件不允许的情况下,仍然会选择使用纯牛奶喂养宝宝。

那么建议采用纯牛奶+辅食的方式进行喂养,并且宝宝的辅食一定要营养又均衡,即每天都能摄入一定量的蔬菜、谷物、水果、肉类,才能保证幼儿的生长发育需求。同时每天控制宝宝摄入的牛奶量不要超过946毫升。超量会让宝宝摄入过多地热量,可能影响正常食物的摄入。毕竟宝宝要逐渐向成人饮食过度。

而且纯牛奶中的维生素D含量是不足的,虽然宝宝的辅食中可能含有维生素D,但是一岁以后的婴儿每天需要的维生素D为600国际单位,如果食物中摄取不足时应当适量添加维生素D制剂。

注意:如果宝宝喝纯牛奶后出现了高热、腹泻等症状,或者引发了其他严重疾病,最好还是停止喂食纯牛奶。不要让宝宝强制适应,这样不利于宝宝的健康以及生长发育。

一岁宝宝喝牛奶要注意什么

一岁宝宝喝什么纯牛奶好

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给一岁宝宝选择普通的纯牛奶就可以了,如果宝宝已经超重或者是有超重的可能,妈妈可以给宝宝选择低脂奶,但是不要给2岁以下的宝宝选择低于2%脂肪含量的低脂牛奶。特别是不能给宝宝选择脱脂奶,因为脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高,不应给2岁以下的宝宝食用。

然而还是那句话,纯牛奶和配方奶粉相比较,还是配方奶粉更适合一岁宝宝,尽量不要用纯牛奶来代替配方奶粉的营养。

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