母婴保健 > 哺乳期吃螃蟹会回奶吗 哺乳期吃螃蟹的坏处
哺乳期吃螃蟹会回奶吗 哺乳期吃螃蟹的坏处
2017-09-22阅读(1543)
现在正是螃蟹、大闸蟹上市的季节，许多人都迫不及待开始吃螃蟹了，而许多正在哺乳期的宝妈则不敢吃螃蟹，担心会回奶，那么哺乳期吃螃蟹会回奶吗？
哺乳期吃螃蟹会回奶吗
螃蟹性寒，有清热、散瘀、消肿解毒的功效，并没有回奶的作用，因此在哺乳期吃螃蟹时不会回奶的。
但是如果宝妈吃了螃蟹给宝宝喂奶，可能会导致宝宝出现湿疹、腹泻等症状，因此哺乳期最好不要吃螃蟹的好。
哺乳期吃螃蟹的坏处
1.螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。
2.螃蟹性寒，哺乳期吃螃蟹后给宝宝喂奶容易造成宝宝腹泻。
3.螃蟹中可能还有寄生虫和微生物，哺乳期妈妈如果吃了没洗净的螃蟹或者宝妈本身体质较差的，很容易出现腹痛、腹泻症状，宝妈的生病、用药后奶水的质量也会下降。
哺乳期吃了螃蟹怎么办
宝妈们在哺乳期吃了螃蟹后，先不要急着喂奶，期间要多喝水，能够加快代谢，最好吃一点暖性的东西，如牛肉汤等，过几个小时再喂奶。这样能够降低宝宝出现腹泻、过敏的可能。
如果哺乳期吃了螃蟹导致严重腹痛、腹泻，需要进行药物治疗，宝妈们一定要咨询医生药物的副作用，以及服药后是否能够继续喂奶。
哺乳期不能吃什么
1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。
2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
3、刺激性食物：妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。
4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
6、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
7、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
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