母婴保健 > 顺产后不喂奶怎么回奶 要回归工作的妈妈看过来！
回奶药物
如果不喂奶的顺产妈妈们因为工作等原因需要更加快速有效的回奶，可以在医生的指导下服用回奶药物回奶。
中医回奶
不喂奶的顺产妈妈们还可以寻求中医方法回奶。
一般以散瘀行滞，退乳消胀为主，在中医医生的指导下，采用服用中药或者针灸等方式回奶。
顺产后不喂奶多久能回奶
1.顺产后不喂奶的妈妈一般需要书天到一个月左右的时间才能完全回奶。
2.在使用药物的情况下基本上三天左右就可以回奶了。
回奶期间注意事项
1.避免使用激素类药物以及回奶针
顺产后不喂奶的妈妈要避免使用激素类药物以及回奶针，可能会引起乳房萎缩和乳腺分泌问题。
2.适量挤出乳汁
如果顺产不喂奶的妈妈出现胀奶难受的情况，可以适量挤出乳汁，否则可能引起乳腺炎等疾病；但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，影响回奶。
3.忌食下奶食物
顺产妈妈吃下奶的食物乳汁会分泌更多，所以断奶了就不要再吃下奶的食物，和下奶的汤水了，不然不仅无法顺利回奶，反而奶水会越来越多。
4.减少对乳房的刺激
比如宝宝的吸吮这样的行为对乳房的刺激会促使顺产妈妈分泌更多激素来促进乳汁的分泌，所以一定要减少对乳房的刺激，以免影响回奶。
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