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孕妇胃酸是怎么回事
2015-12-11阅读(9802)
孕期常常出现胃酸、反胃、胃灼热的不适反应，这与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，那具体孕妇胃酸是怎么回事呢？
孕妇胃酸的预防措施
1、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。
2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3、进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。
4、要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。
5、不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。
6、不宜饮用浓茶和咖啡。
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