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胃反酸能吃山楂吗 胃不好可以吃这些

2018-03-21阅读(196)
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山楂每次吃到嘴里面的时候都特别酸，山楂又有健胃消食的功效，那我胃反酸能吃山楂吗？胃不好可以吃什么食物养胃呢？

胃反酸能吃山楂吗

1

不建议吃。

山楂中含有果酸、有机酸、枸橼酸、鞣酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，促使胃内胃酸的分泌增多。大量胃酸会刺激胃粘膜，加重胃病，并且会使胃反酸的情况更加严重。


山楂的适宜人群

2

饮食积滞者

山楂含有的酸性物质可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，饮食积滞者和脘腹胀痛者食用山楂，可以有效改善病情。

食欲不振者

山楂口味酸甜且含有大量的酸性物质，可以增强食欲，对于食欲不振者有很好的治疗效果。

高血压高血脂患者

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够对血压血脂起作用，能降压降脂并且作用于心血管系统，高血压高血脂患者食用山楂有利于血压血脂的平稳。

产妇

山楂有治疗产后腹痛和恶露不尽的功效，产妇食用山楂有利于产后的恢复，而且山楂能促进子宫的收缩，对于子宫的恢复也有益处。

美容养颜者

山楂含有丰富的维生素C和清除自由基，能够起到美白美容的作用，能缓解皮肤的衰老和防止色素沉着。

胃反酸了怎么办

3

注意饮食

胃反酸的情况下是不能吃辛辣、刺激、油腻食物的，因为这些食物会加重胃的负担，应该多吃清淡易消化含有营养的食物。

多吃面食

面食中含有碱性成分能中和胃酸，可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。

药物治疗

胃病患者和胃反酸较严重者应该采取药物治疗和去医院就医，以免病情的加重。

药膳辅助治疗

三七粉拌蜂蜜

原料：三七粉100克，蜂蜜250克

做法：将三七粉和蜂蜜拌匀，每天睡前含一勺在嘴里，躺下之后慢慢下咽，不要喝水。

胃反酸不宜吃这些食物

4

土豆

因为土豆、玉米、番薯、洋葱等食物含有大量的膳食纤维，难消化分解，会增加胃的负担。这些食物也属于排气食物，胃酸过多造成胃粘膜破裂，遇到这些食物容易出现胃穿孔的现象。

浓茶

浓茶会促进胃酸的分泌，对胃黏膜产生影响。胃反酸患者食用浓茶会加重胃酸症状，导致胃痛。

酸性食物

酸性食物可以促进胃酸的分泌，胃反酸患者不应该吃酸性食物，这会加重病情，使胃反酸的情况越来越严重。

薄荷

薄荷可以使食道括约肌放松，这与造成胃酸紧密相关，薄荷里面含有的成分伤胃，所以胃反酸患者不宜食用薄荷。

油腻食物

油腻食物含有大量的脂肪，影响胆囊的收缩和分泌，会推迟胃内食物的排空，使胃酸加重。

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