母婴保健 > 刚生完孩子肚子咕咕叫
按摩
按摩腹部能促进食物的消化吸收，改善积食的情况，刚生完孩子的妈妈可以按摩腹部的方式来促进胃肠道的通畅，减少肚子咕咕叫的情况。
方法
1.洗净双手，并将手搓热；
2.轻柔的置于腹部，可隔一层衣服；
3.顺时针稍用力按揉腹部；
4.每次按摩20分钟作用即可。
注意事项
1.少食生冷辛辣
生冷辛辣刺激的食物会引起胃肠道的不适，刚生完孩子的妈妈一定要少食生冷辛辣，以免引起其他胃肠道的问题。
2.保持充足的休息
充足的休息才能有助于身体的恢复，反之休息不足，会影响身体机能复原，胃肠道功能的紊乱，刚生完孩子的妈妈要注意保持充足的休息才好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 女人在产后什么时候可以恢复肚子？
-
0个回答Q 生完孩子肚子老是咕噜咕噜的叫是怎
-
0个回答Q 刚生完孩子，会不会月经失调
-
1个回答Q 产妇产后如何预防肛裂？
-
1个回答Q 产后恶露期间为什么会有腹痛？
-
1个回答Q 产后适合做什么样的运动？多久开始
-
0个回答Q 产后做什么运动既安全又有效?饮食
-
2个回答Q 试问，阴道分娩一个多月后阴道里头
-
0个回答Q 为什么产后第一个月就来月经了，这
-
0个回答Q 产后多久可以戴隐形眼镜！！
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
产后
-
孕妇
-
坐月子
-
产后恢复
-
哺乳期
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃