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按摩足三里有什么好处 按摩足三里疼是怎么回事

2017-11-06阅读(137)
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足三里位于膝盖附近,它属于胃经合穴,是人体最重要的保健穴位,古人称之为“长寿穴”,下面来看看按摩足三里有什么好处。

帮助消化

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足三里是足阳明胃经上的穴位,具有健脾补胃,增强正气,提高机体免疫功能的功效,按摩刺激足三里,可以使肠胃蠕动有力而规律,并且能提高多种消化酶的活力,增进食欲,促进消化。

促进脑细胞功能恢复

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通过掐按等较强的刺激作用于足三里穴位,不但对脾胃系统有好处,在神经系统方面,还能促进脑细胞功能的恢复,提高大脑皮质细胞的工作能力。

抗衰老

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足三里还是抗衰老的特效穴位,在该穴位处按摩,有着调节肠胃功能,补肾强筋,防病健身等抗衰延年的作用,对各种常见的老年病有很好的防治效果,对于抗衰老,延年益寿大有裨益。

防治疾病

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足三里穴对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能,肠胃蠕动功能,内分泌系统及免疫系统均有良性的促进作用,所以按摩足三里除了可以调节消化系统的功能外,还能治疗胃经循行所经过部位的病变已经多重全身性疾病,如高血压,心脏病,胃肠病,糖尿病等。

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