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按摩涌泉的功效和作用 按摩涌泉很疼怎么回事
2017-11-06阅读(158)
涌泉顾名思义，就是水如泉涌，不过此处涌动的是生命活力之水。涌泉穴是人体肾经第一穴，直接反映肾脏功能的变化，下面来看看按摩涌泉的功效和作用。
按摩涌泉的功效
涌泉穴是肾经经气最为旺盛之处，坚持按摩涌泉穴，可以起到壮盛肾气，通调心肾，养心安神，健身强心，益寿延年的功效。
改善亚健康状态
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴，正确按摩刺激该穴位能够治疗百病，还能使人精力充沛，对改善亚健康状态有很大帮助。
清除体内毒素
涌泉穴属于肾经首穴，是肾的源泉，肾脏在人体中起到排泄代谢废物的作用，因此按摩刺激涌泉穴，还可以起到清除体内毒素的作用。
稳定血压
高血压患者在进行经络按摩养生时，涌泉穴是不可少的，每天用温水泡脚后，对涌泉穴进行五分钟左右的按揉，就能起到稳定血压的作用。
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