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冬天手脚冰凉泡什么喝 以下几款总有一款适合你
2017-11-17阅读(595)
冬天天寒地冻，出现手脚冰凉的情况就变得很平常，这时保温杯中该泡什么就变得很重要了，冬天手脚冰凉泡什么喝呢？
花茶
某些花茶也具有温暖全身的作用，比如藏红花补血养血，芍药疏通经络，玫瑰花行气活血，
1.藏红花茶
（1）每次取5~8根花丝泡3~4杯水。
（2）喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。
2.芍药茶
（1）将15克野生晒干的芍药，跟400毫升水一起煮。
（2）待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜即可。
3.玫瑰普洱茶
（1）玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
（2）将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水。
（3）冲泡后将第一泡茶倒掉，再加入玫瑰花，倒入开水冲泡。
（4）待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。
4.腊梅花茶
（1）选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵。
（2）沸水冲泡饮用即可。
5.洋甘菊茶
（1）在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊。
（2）加盖浸泡20分钟即可。
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