怎么吃鸡蛋最有营养一个熟鸡蛋这么神奇-乐哈健康网

怎么吃鸡蛋最有营养一个熟鸡蛋这么神奇

2017-11-20

阅读(311)

鸡蛋我们经常吃，营养丰富我们都知道，但是鸡蛋还能治病！你知道吗？教大家一些鸡蛋的妙用，赶紧学起来吧！

百合鸡蛋汤

补肺镇咳

补肺虚，镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功；鸡蛋又具和营卫之效，两味相合，为补肺镇咳之方。

做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。每日服1次。

首乌煮鸡蛋

脱发白发

何首乌能补肝肾，益精血，乌须发；用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰的人食用。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。

做法：

制首乌10克，鸡蛋2个。将首乌煎药汤，煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳，再煮至少半小时，每次吃1个鸡蛋，饮汤，每天两次。

益母草煮鸡蛋

痛经

痛经的发生与淤血有着密切的关系，鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用，益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

做法：

取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

提醒：

对于痛经患者，只有原发性痛经患者用食疗效果较好，而继发性痛经患者必须积极治疗以防发病。

夏枯草煮鸡蛋

扁桃体炎

根据经验显示，尤其在没有发生扁桃腺炎之类的上火症状前食用几日，效果更好。特别是对于一些曾经习惯于发扁桃腺炎等咽喉不适的小孩，效果更佳，能够预防之后基本不再发作扁桃腺炎等引起的咽喉不适。对于正在发作扁桃腺炎的咽喉痛等，反而效果不是很显著。

做法：将鸡蛋在白水中煮熟，然后再将鸡蛋放入用夏枯草煎煮出来的水液中，再次煎煮开只有，敲裂鸡蛋的外壳，让夏枯草汁液慢慢渗透于鸡蛋中。

怎么吃鸡蛋最有营养一个熟鸡蛋这么神奇

百合鸡蛋汤

补肺镇咳

首乌煮鸡蛋

脱发白发

益母草煮鸡蛋

痛经

夏枯草煮鸡蛋

扁桃体炎

相关问答推荐

热点关注

鸡蛋

大家都在搜

蛋类

鸡蛋

奶类

热点推荐

猜你喜欢

怎么吃鸡蛋最有营养 一个熟鸡蛋这么神奇

百合鸡蛋汤

补肺镇咳

首乌煮鸡蛋

脱发白发

益母草煮鸡蛋

痛经

夏枯草煮鸡蛋

扁桃体炎

相关问答推荐

热点关注

鸡蛋

大家都在搜

蛋类

鸡蛋

奶类

热点推荐

猜你喜欢

怎么吃鸡蛋最有营养一个熟鸡蛋这么神奇