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怎么吃鸡蛋最有营养 一个熟鸡蛋这么神奇

2017-11-20阅读(311)
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鸡蛋我们经常吃，营养丰富我们都知道，但是鸡蛋还能治病！你知道吗？教大家一些鸡蛋的妙用，赶紧学起来吧！

当归红糖煮鸡蛋

5

贫血头晕

这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的，如果经常头晕，一下子坐起来会有头昏的感觉，可以试试这个方子。

做法：用料是当归20g，熟鸡蛋4颗、红糖适量。当归加3碗水，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。

在经期3、4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可。每日服2次，吃蛋，饮汤。也就是一共吃4颗蛋。

冰糖鸡蛋

6

风热感冒

鸡蛋有扶正养阴的作用；冰糖有养阴润肺的作用。二味相合对风热感冒有较好的疗效。临床使用，头痛、发热，以此方一服即效，两服痊愈。

做法：取鸡蛋1枚，冰糖30克。将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。

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